道家养生古名摄生，道生，即以老庄道家思想为宗旨，太极八卦阴阳五行学说为指导，以调阴阳，和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、风水环境、道乐书画，茶养、食养、药养、节欲、辟谷、等多种方法。使精气神后天转化先天，运用先天之气滋养后天。来调和阴阳、流通气血、培补精气、锻炼筋骨，颐养脏腑，调理肌肤。达到性命双修身心和谐健康的目的。 　　吴晟，号丹丰、青竹道人，道家学者，养生家，中华道家养生宝典总编辑。 最早把道家易筋经、道家风水等学说整理编辑为中英文专著，传播于海内外。著作《道家易筋经》《道家养生经典》等入选国家十一五重点出版物。和国家音像品走出去工程。 事迹和作品被中央电视台、新浪网，南方卫视等百家媒体报道，并多次参加法兰克福等国际知名书展。