沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！ 让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。 把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来， 用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净， 我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。